Hermans hus

Hermans hus er et aktivitetshus og en sosial møteplass. Du kan delta på aktiviteter både på og utenfor huset. Dette er alt fra kreative til fysiske aktiviteter. Du bestemmer selv hva du vil delta på, når du vil. De fleste aktivitetene er drop-in uten forpliktelser til gjentagelse, men vi har noen som krever påmelding fra gang til gang. Våre aktiviteter er i hovedsak gratis med noen unntak, utfyllende informasjon får du ved oppstart på huset.  

Huset bygges på et likeverdig samarbeid mellom brukere og ansatte. Vi er åpne for nye ideer og er stadig i utvikling,

Hver måned publiserer vi en månedsplan med oversikt over alle aktivitetene, tidspunkter og kontaktinformasjon som du kan finne på vår facebookside eller instagram. 

Ta direkte kontakt med Christin Sørlie (Fagkoordinator) tlf 47 70 83 17 for spørsmål, eller for å avtale en omvisning. Vi holder til i Herman Baggers gate 4A.

Du er varmt velkommen.

Våre aktivitetstilbud

Sosialt fellesskap 

Ønsker du å være sosial er det gode muligheter for det hver dag. Vi har et bredt utvalg av brettspill, en flott terrasse, en stor stue og salg av kaffe og te. Kom som du er, knytt bekjentskaper og omgi deg med andre i hyggelige omgivelser. Vi har kveldsåpent en dag i uken. 

Yoga

En time som inneholder elementer av yoga, meditasjon og mindfulness. Alle øvelser foregår i et rolig tempo og kan tilpasses den enkelte. Øvelsene kan bidra til å øke ro, konsentrasjon, balanse, styrke og smidighet. Målet er å skape en harmonisk forbindelse mellom sinn og kropp. 

Dans og bevegelse

 «Dans som om ingen ser deg» Timen har som mål å ta tilbake dansen i sitt liv og utforske egen kroppsbevissthet og bevegelse, samt skaffe seg økt innsikt i sammenhengen mellom kropp og sinn.

Trening

Ved å være med på trening får du muligheten til å trene i trygge og rolige omgivelser. Du får treningsveiledning hvis det er noe du ønsker. Treningen foregår på Heia treningssenter i Fritidsparken.  

Fredagsturer

Vi går turer i skog og mark, lange eller korte turer. Vi drar til skogs, til fjells og til sjøs. Vi går, bader, spiser og koser oss i godt selskap og flott natur. Vi tilbyr transport til og fra huset på disse turene. Brukerstyrt nærtur en gang i uken. 

Improteater

Teater uten manus, lek og skuespillertrening. I impro er alt lov og ingenting er dumt! Fin aktivitet for å bli tryggere på å utfolde seg sammen med andre, bli mer spontan og utvikle fantasien. Bli bedre til å lytte, få mer energi og glede. 

Matlaging og baking

Liker du å lage mat? Eller ønsker du å lære? Tre dager i uken lager vi mat som vi serverer som lunsj og middag på huset. En hyggelig, sosial og lærerik aktivitet. Ingen kokkekunnskaper er nødvendig, passer for alle. 

Hage 

Hermans hus har en stor hage, denne pynter vi med blomster og forsøker oss på dyrking av grønnsaker. Dersom du har grønne fingre, eller bare synes hage er gøy, er du hjertelig velkommen til å bli med i hagegruppen vår og bidra i hagen.  

Kreativitet 

På huset har vi et stort hobbyrom hvor man kan benytte seg fritt av alt utstyret vi har å by på. En dag i uken er det håndarbeidsgruppe. Her samles strikke og hekleentusiaster til sosialt samvær. Kan du ikke strikke lærer de erfarne deg mer enn gjerne, og har du ikke garn, så finnes det masse på huset du kan forsyne deg av. Denne aktiviteten er brukerstyrt. 

Lesesirkel

Deltagerne treffes en gang i måneden for bokprat. Alle som er med, kan komme med forslag til neste måneds bok. Vi er registrert hos Skien bibliotek, hvor vi kan låne det antallet som er ønskelig. Hvis boka som velges er filmatisert, ser vi den sammen på huset. 

Skriveklubb

Her kan du treffe andre som også liker å skrive, og få inspirasjon til kreativ skriving gjennom ulike oppgaver. Her kan man skrive både dikt og historier, fiksjon eller virkelighet. Å skrive i fellesskap kan gi både mestring og skriveglede. Du kan også velge å skrive på dine egne ting uten å bli med på oppgavene. 

Mandagspraten 

De som ønsker, kan delta på en prat rundt spisebordet. Her tar vi opp ulike temaer etter ønske fra deltakerne, som for eksempel; hva betyr trygghet for deg? Hva gir deg energi og hva får deg til å slappe av? Her kan du dele tanker i et fellesskap og vi har fokus på å lytte til hverandre, dele og utvide toleranse for ulike måter å tenke på.  

Gaming 

I 2 etasje har vi tilgang på datamaskiner og tv-konsoll når vi har kveldsåpent. Dersom du liker å game kan du fritt benytte deg av dette utstyret, kanskje treffer du flere med samme interesse.  

Opplevelser og arrangementer 

Hvert år drar vi på opplevelser utenfor huset. Vi har besøkt andre aktivitetshus, kulturopplevelser, bowlet, spilt laser tag, vært på Jomfruland og dratt på hytteturer. Flere ganger i året arrangerer vi ulike arrangementer som “Åpent hus”, “Verdensdagen for psykisk helse”, “verdensdagen for selvmordsforebygging” og markeder. Her kan du selv kan være med å bidra og arrangere. 

Andre rom du kan bruke

Bibliotek 

På huset har vi bibliotek hvor leselystne kan nyte en god bok i fred og ro. Her kan du ta med din egen bok eller forsyne deg fra bokhyllene. Du kan også låne med deg bøker hjem.  

Stillerom 

Dette er et rom som er utviklet av brukerne. Her skal man kunne trekke seg litt tilbake, dersom man ønsker det.