Ergo- og fysioterapitjenesten har flere tilbud for å forebygge eller gjenvinne fysiske ferdigheter.
Vi tilbyr gruppetrening, kurs og individuell oppfølging.
- Fallforebyggende gruppetrening ved Skien Helsehus for deg som har nedsatt balanse og gangfunksjon.
- Ulike kurs ved på Frisklivssentralen for deg som vil komme i gang med gode treningsvaner.
Kurstilbud ved Frisklivssentralen
Du kan også sende en henvendelse hvor du beskriver ditt behov, og så vurderer vi hva som kan passe for deg. Les mer om ergo- og fysioterapitjenesten og hvordan du tar kontakt med oss.
Les mer om hva du kan gjøre selv.
Et godt liv hele livet
Et godt liv handler ofte om å fortsette med det du trives med i dag, du må bare planlegge litt. Vi har samlet informasjon og tips om hva du kan gjøre for å få et godt liv i Skien. Målet er at den skal fungere for deg i alle livsfaser.
Les mer om hvordan du kan planlegge for et godt liv i Skien.