Med gode sommerdager følger også noen enkle helseregler for store og små.
Vær sammen i sommer
Sommerferien kan være lang for mange. Les om hva som skjer i Skien i sommer og ellers i året. Hvis du vet om noen som er alene, ta en telefon eller kom på besøk.
Gjør noe aktivt
Fysisk aktivitet er (p)sykt bra!
Les mer her
Sommersola er farlig
Beskytt deg mot solforbrenninger, ved å begrense mengden sol på huden. Norge er i verdenstoppen når det gjelder forekomst og dødelighet av hudkreft.
Les mer her
Drikk mye når det er varmt
Spedbarn og eldre er mer sårbare enn andre på flere områder, og bør blant annet beskyttes ekstra i sommervarmen.
Vaksinasjon er bra
Skal du ut å reise, frykter du kikhoste- eller trenger du å friske opp gamle vaksiner? Ta en titt her
Sjekk hvilke vaksiner som anbefales til voksne.
Vaksiner til voksne kan fås både ved Skien vaksinasjonskontor og hos din fastlege.
Beskytt deg mot flått
Les om hvordan du unngår flått. Enkelte anbefales å ta vaksine mot flått, se mer her.
Ung og smittefri
Hold deg frisk og unngå spredning, du som er sosial om sommeren. Selv om det er viktig å dele, så er det enkelte ting du bør unngå å spre!
Bruk kondom! Det er en oppblomstring av blant annet gonoré i hele Europa nå.
Del «tuten og truten» med færre heller enn flere! Det ses en økning av smittsom hjernehinnebetennelse i Norge de siste årene.
Sommerhelsen fra kommunehelsetjenesten i Skien.