Hvis du trenger strukturert veiledning for å endre levevaner, kan frisklivsresept være noe for deg.
Det er fastlegen eller NAV som utgir frisklivsresept, og den er for deg som trenger støtte og veiledning fra helsetjenesten til å endre levevaner for å forebygge, behandle eller lære å leve med sykdom.
Resepten gis for en periode på tre måneder.
Frisklivsresepten gir deg tilgang til et tidsbegrenset, strukturert veilednings- og oppfølgingstiltak ved Frisklivssentralen. Oppfølgingen starter og slutter med en helsesamtale om levevaner som du ønsker å endre, og du får veiledning om aktivitet deretter.
Deltakelse ved Frisklivssentralen har en egenandel, uavhengig av om du har frisklivsresept eller ikke. Se gjeldende priser her: Gebyrliste 2026 - Frisklivssentralen
Tilbudet dekkes ikke av frikort.